38-mm-Seil zum Krafttraining für Fitnessstudio und Klettern, 300 cm

1. Das Seil besteht aus hochwertigem Hanf, ist umweltfreundlich, verschleißfest, rutschfest und langlebig.

2. Mit Eisenhaken zur Befestigung, einfach zu montieren und zu verwenden.

3. Spezielle Ethylen-Gummibänder am Griff verhindern das Verrutschen der Seilenden.

4. Trainiert effektiv Arme, Taille und Bauchmuskulatur.

5. Vielseitig einsetzbar: als Trainingsseil, Kampfseil, Fitnessseil, Kletterseil usw.

5. Vielseitig einsetzbar: Kann als Trainingsseil, Kampfseil, Fitnessseil, Kletterseil usw. verwendet werden. Spezifikationen: Material: Hanfseil + Eisen. Farbe: Wie abgebildet. Größe (Durchmesser x Länge): Ca. 3,8 x 300 cm. Trainingsmöglichkeiten: Eine Variante kombiniert Hände und Füße: Die Arme hängen mit beiden Händen über das Seil, während die Beine gestreckt bleiben und der Oberkörper das Seil greift. Die Beine bleiben gestreckt, und die Beugemuskeln ziehen den Körper nach oben. Eine andere Variante nutzt nur die Arme: Die Hände halten das Seil, die Beine hängen frei, und mit beiden Armen drückt man sich nach oben. Durch die Schwungmasse werden die Hände abwechselnd nach oben gezogen. Zum Absenken kann man sich mit den Beinen am Seil festhalten. Nicht zu schnell absinken, um Reibung an den Handflächen zu vermeiden. Nicht von hohem Boden abspringen, um Stürze zu verhindern. Lieferumfang: 1 x Kletterseil.