4FIZJO Bauchrad PRO Schwarz-Rot

4FIZJO Bauchmuskel-Trainingsrad

Ein Gerät mit sehr einfachem Design – ein Rad mit Griffen auf beiden Seiten. Als Wettkämpfer und Kampfsportler wissen Sie, dass starke Bauchmuskeln ein wesentlicher Teil des Körpers sind, an dem gearbeitet werden muss. Starke Bauchmuskeln bedeuten eine bessere Haltung und schützen die inneren Organe vor Schlägen des Gegners.

Übungen mit dem Rad sind nicht die einfachsten, aber sie helfen auch, die Wirbelsäule zu stabilisieren. Die vollständige Variation, die aus einer stehenden Position ausgeführt wird, ist ein Punkt, den Sie über einen langen Zeitraum anstreben können, um Ihre Entwicklung voranzutreiben.