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4FIZJO Flex Band Textilgummi lang - orange (Widerstand 1-7kg)
Verkauft von EXTRAstore und 2 weiteren Händlern
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Produktinformationen
Beschreibung
4FIZJO Flex Band, lang, 210 x 3,5 cm – orange, niedrigste Widerstandsstufe 1–7 kg
Starte dein Trainingsabenteuer mit dem 4FIZJO Flex Band in Orange, das einen Widerstand von 1 bis 7 kg bietet. Dieses Band ist perfekt für Anfänger und eignet sich ideal für Krafttraining und Rehabilitation. Dank seiner geringen Größe ist es überall einfach zu verwenden.
Einsatz von Bändern im täglichen Training von Kämpfern:
Kämpfer verwenden Bänder, die an Wänden, Käfigen oder Pfosten befestigt sind, was effektives Schlagen mit zusätzlichem Widerstand ermöglicht. Diese Trainingsart stärkt die Muskeln, die für die Schlagkraft verantwortlich sind, was die Dynamik beim Sparring deutlich verbessert.
- Liegestütze mit Widerstand - Wir legen das Band so über die Schultern bis zu den Händen. Dank des zusätzlichen Widerstands trainieren wir den Oberkörper intensiver.
- Klimmzüge -Klimmzüge können für Anfänger eine echte Herausforderung sein. Mit Widerstandsbändern können wir in der ersten Phase der Bewegung zusätzliche Kraft einbringen. Mit der Zeit können wir auf Bänder mit weniger Unterstützung umsteigen und so Fortschritte erzielen.
- Schattenboxen - Trainierst du Kampfsportarten, bei denen du viel mit den Händen schlägst? Die ideale Übung ist, das Band unter den Achseln zu legen und auf den „Geist“ vor dir zu schlagen. Wir achten darauf, dass der Ellbogen nicht von der Seite abweicht und arbeiten daran, die kürzestmögliche Flugbahn des ausgeführten Schlags zu entwickeln.
- Geraden Schlägen - wir fädeln das Gummiband beispielsweise durch eine Leiter und führen, mit dem Rücken zur Leiter stehend, dynamische Schläge vor uns aus. Wir arbeiten an der Dynamik und Geschwindigkeit des Schlags und bauen gleichzeitig Muskelmasse auf.
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Eigenschaften des 4FIZJO Flex Band lang in Orange:
- Material: Hochwertige Baumwolle mit Latexanteil
- Länge: 210 cm
- Breite: 35 mm
- Dicke: 2 mm
Varianten zur Auswahl, mit denen Sie das Flex Band an Ihre Bedürfnisse anpassen können:
- Gelbes Gummi 5/5: Widerstand: 27–35 kg
- Lila Gummi 4/5: Widerstand: 20–27 kg
- Blauer Gummi 3/5: Widerstand: 13–20 kg
- Grüner Gummi 2/5: Widerstand: 7–13 kg
- Orangener Gummi 1/5: Widerstand: 1–7 kg
Eigenschaften
- MarkeANDERE
- Länge210 cm
- Breite3.5 cm
- Gewicht1000 g
- MaterialBaumwolle
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