4FIZJO Handgelenk-Trainingsset, 9-teilig

4FIZJO Finger- und Handgelenksübungsset – 9-teilig

Wenn Sie Kampfsportfan sind, wissen Sie, dass Präzision und Kontrolle in diesem Bereich entscheidend sind. Wir haben ein Set zusammengestellt, mit dem Sie Ihre Fähigkeiten spielend leicht verbessern können. Ob bei der Arbeit, auf dem Sofa oder beim Lesen – mit den einzelnen Elementen des Sets können Sie einfache Übungen durchführen, deren Wirkung Sie später im Training spüren werden. Das 4FIZJ-Set ist das perfekte Trainingsgerät für alle Grappler, BJJ-Fans und MMA-Kämpfer – Ihr Griff wird sich wie in einem Schraubstock anfühlen.

Jedes Element des Sets unterscheidet sich leicht in Anwendung und Widerstand, sodass Sie die Intensität Ihres Trainings schrittweise steigern können. Vielleicht haben Sie mit einer Verletzung zu kämpfen? Diese Bänder werden von Physiotherapeuten zur Wiederherstellung der Beweglichkeit eingesetzt – daher ist dieses Set eine lohnende Anschaffung für zu Hause. Es passt in eine kleine Tasche und stört daher nicht.

Wir möchten Sie daran erinnern, dass Handgelenkstraining in den Kampfkünsten sehr wichtig ist – es ermöglicht Ihnen, Schlagkraft und Präzision bei der Ausführung von Techniken zu steigern.

3 Gründe, warum der Griff im Jiu-Jitsu entscheidend ist:

1. Kontrolle des Gegners: Der Griff ermöglicht es Ihnen, Ihren Gegner effektiv zu kontrollieren, was sowohl offensiv als auch defensiv entscheidend ist. Mit einem festen Griff können Sie die Bewegungen Ihres Gegners einschränken, ihn in für Sie vorteilhaften Positionen halten und seine Möglichkeiten für Gegenangriffe minimieren.
2. Hebel- und Würgetechniken: Viele Techniken im Jiu-Jitsu, wie Gelenkhebel und Würgegriffe, basieren auf einem präzisen Griff. Ein fester und technisch sicherer Griff ermöglicht die korrekte Ausführung dieser Techniken, erhöht deren Effektivität und verringert das Verletzungsrisiko für beide Partner.
3. Vorteil im Kampf: Ein fester Griff verschafft Ihnen im Kampf einen Vorteil, sowohl im Training als auch im Wettkampf. Ein gut entwickelter Griff kann über den Ausgang eines Kampfes entscheiden. Er ermöglicht es dir, die Initiative zu ergreifen, dominante Positionen zu halten und effektive Übergänge und Submission-Techniken durchzuführen.
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Set-Inhalt:

• Das Set besteht aus 3 Bändern mit folgenden Widerständen: Grün (1–3 kg), Türkis (3–4 kg), Orange (4–5 kg)
• Bunte, eiförmige Bälle (3 Stück) mit folgenden Widerständen: Gelb (9–12 kg), Rot (12–15 kg), Blau (15–18 kg)
• Donuts/Reifen mit folgenden Widerständen: Grün (8–12 kg), Blau (13–16 kg), Orange (16–20 kg)
• Eine Tasche für alles ist enthalten.
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