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Trade Shop - MEDIZINISCHER PALL VON 9 KG FÜR ERZWEITERBILDUNG FITNESS PALESTRA CASA -

Produktinformationen

Beschreibung

Allgemeine Beschreibung

Kugel mit einem Gewicht von 9 kg, ideal für das Hinzufügen von Gewicht zu freien Körperübungen. Geeignet für das Training zu Hause und im Fitnessstudio, um Bizeps, Trizeps, Brust, Bauch, Quadrizeps und Gesäß zu verbessern. Die Anti-Rutsch-Oberfläche sorgt für einen sicheren Griff während des Gebrauchs. Der Medizinball kann auch in der Physiotherapie, Rehabilitation und zur Verbesserung von Propriozeption sowie Ausdauer und Geschwindigkeit eingesetzt werden.

Technische daten

Gewicht: 9 kg

Anwendung

Der Medizinball eignet sich für eine Vielzahl von Übungen, darunter:

CROSS PUSH UP: Stärkung der Arm- und Brustmuskulatur

TRICIPITI ESTENSION IN PIEDI: Entwicklung der Trizepsmuskulatur

RUSSIAN TWIST: Stärkung der Bauchmuskulatur

BURPEES: Gesamtkörpertraining

Ideal für Functional Training und zur Verbesserung von körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Leistung, Geschwindigkeit, Koordination, Agilität, Balance und Präzision.