Bank für Handstand im Yoga Stuhl für Handstand Yoga-Hilfsbank für Handstand Weiß 200 kg/440,92 lb

Beschreibung

Eine gute Yogabank spielt eine wichtige Rolle beim Yoga für Anfänger. Dank hochwertiger Materialien ist unsere Yogabank für Kopfstandhaltungen robust und langlebig. Dank ihrer hohen Belastbarkeit können Sie verschiedene Yoga-Haltungen ganz entspannt üben. Die bequemen Kissen sorgen für ein angenehmes Gefühl bei der Benutzung. Kurz gesagt, sie ist eine wertvolle Hilfe für die Yoga-Praxis und die ideale Wahl für Yoga-Liebhaber!

Hauptmerkmale

Robust und langlebig: Dieses Produkt wird aus PU und Massivholz in Handarbeit hergestellt und ist verschleißfest, korrosionsbeständig und langlebig, was Ihnen eine lange Nutzungsdauer garantiert.

Gut für den Körper: Sie können es verwenden, um den Kopfstand zu üben, die Flexibilität und das Gleichgewicht Ihres Körpers zu verbessern, Ihren Nacken, Ihre Schultern und Ihren Rücken zu entspannen, die Durchblutung zu fördern, Stress und Verspannungen abzubauen, Ihren Schlaf zu verbessern und Ihnen beim Abnehmen zu helfen.

Multifunktional: Es kann nicht nur als Yogabank zum Üben verschiedener Yoga-Stellungen verwendet werden, sondern auch als Fußstütze oder Hocker zum Schuhewechseln, was sehr praktisch ist. Der abnehmbare T-förmige Block kann als vielseitiger Yogablock verwendet werden.

Hohe Tragfähigkeit: Dank der H-förmigen Basis kann dieses Produkt ein Gewicht von 200 kg tragen, sodass Sie sicher den Kopfstand, die Brücke und den Handstand üben können, ohne Angst vor einem Sturz zu haben.

Leicht zu reinigen: Es hat eine glatte Oberfläche und eine einfache Struktur, sodass Sie nach dem Gebrauch nur den Staub mit einem Tuch abwischen müssen.

Einfacher Aufbau: Dank der einfachen Struktur, der englischen Anleitung und dem kompletten Zubehör können Sie dieses Produkt schnell und einfach zusammenbauen.

Ideales Geschenk: Es ist ein ideales Geschenk für Freunde oder Kollegen, die gerne Yoga praktizieren, da es ihnen das Üben von Yoga erleichtert.

Garantierter Kundenservice: Wir sind bestrebt, qualitativ hochwertige Produkte und Dienstleistungen anzubieten. Wenn Sie Probleme haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir werden Ihnen so schnell wie möglich antworten und das Problem lösen.

Anwendung

Es eignet sich für Anfänger, erfahrene Yogapraktizierende, Turner usw. Es eignet sich für Yogaräume, Schlafzimmer, Balkone, Büros, Fitnessstudios und Outdoor-Aktivitäten. Es kann für Yogaübungen, Übungen für die Taille, die Beine, die Hüften, den Kopfstand usw. verwendet werden.

Wie man den Kopfstand praktiziert

1. Fassen Sie die Kante der Yoga-Bank für den Kopfstand mit beiden Händen, legen Sie Ihre Schultern in die Mitte des U-förmigen Schwammkissens, entspannen Sie Ihren Kopf vollständig und halten Sie Ihren Blick auf den Punkt gerichtet, an dem Ihre Knie den Boden berühren.

2. Strecken Sie beide Beine aus, gehen Sie langsam auf den Zehenspitzen auf die Yoga-Bank für den Kopfstand zu, ziehen Sie Ihren Bauch ein und atmen Sie weiter.

3. Wenn der Schwerpunkt die Schultern erreicht, kann ein Bein zur vertikalen Mittellinie des Körpers gebeugt werden, dann müssen die Beine vom Boden abgehoben werden. Die Knie sollten zur Brust gebeugt sein, die Waden sollten nahe an den Oberschenkeln sein und der Unterbauch sollte leicht nach hinten gebeugt sein. Der Kopf sollte entspannt sein und die Atmung sollte natürlich sein.

4. Strecken Sie Ihre Beine langsam nach oben, sodass Ihr gesamter Körper senkrecht zum Boden ist, halten Sie Ihre Ellbogen angewinkelt und Ihren Kopf entspannt.

Spezifikationen

Farbe: Weiß

Stil: Modern

Material: PU, Frottee, Massivholz

Herstellung: Handgefertigt

Form: Rechteckig

Montage erforderlich: Ja

Montagetyp: freistehend

Tragfähigkeit: 200 kg/440,92 lb

Produktabmessungen: 64*36*40 cm/25,2*14,17*15,75 Zoll

Verpackungsmaße: 64*34,5*14,5 cm/25,2*13,58*5,71 Zoll

Bruttogewicht: 4,6 kg/10,14 lb

Lieferumfang

1* Yogabank für Kopfstand

1* Handbuch in englischer Sprache

Alle für die Installation erforderlichen Zubehörteile

Hinweise

Anfängern wird empfohlen, den Kopfstand an einer Wand zu üben.

Zu Beginn kann es beim Üben des Kopfstands zu Schwindelgefühlen kommen, was jedoch normal ist. Es ist notwendig, die Dauer der Übung entsprechend anzupassen und sich schrittweise daran zu gewöhnen.

Es wird nicht empfohlen, den Kopfstand innerhalb von 2 Stunden nach einer Mahlzeit oder nach dem Trinken von Wasser zu üben.

Die Dauer des Kopfstands muss gut kontrolliert werden. Bei körperlichem Unwohlsein sollten Sie sich nicht zwingen. Unter besonderen Umständen sollte die Übung von einem Fachmann angeleitet werden.

Bitte verwenden Sie dieses Produkt innerhalb seiner Belastungsgrenze.

Bitte beachten Sie die leichten Farbunterschiede aufgrund der Beleuchtung bei der Aufnahme und die Abweichung von 1 bis 3 cm aufgrund der manuellen Messung und vergewissern Sie sich vor der Bestellung, dass Sie damit einverstanden sind.