Die Keto-Diät unter der Lupe: Eine kohlenhydratarme, fettreiche Diät in Theorie und Praxis

Wussten Sie, dass eine speziell entwickelte Diät, die den Konsum von Kohlenhydraten zugunsten zusätzlicher Fette minimiert, nicht nur beim Kampf gegen Übergewicht hilft, sondern sich auch als außerordentlich hilfreiches Mittel bei der Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme erweist?

Aus dem Buch „Die Keto-Diät unter der Lupe“ erfahren Sie:

• was die Essenz dieses Ernährungsmodells ist und warum es das fehlende Bindeglied auf dem Weg zu optimaler Gesundheit ist;

• was 22 namhafte Autoritäten auf dem Gebiet der Diätetik und des Gesundheitswesens mit umfassender Erfahrung in der Anwendung eines solchen Ernährungsmodells zu diesem Thema denken;

• warum Ketose ein normaler Stoffwechselzustand ist und wie medizinische Spezialisten ihn zu therapeutischen Zwecken nutzen;

• Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie Sie Ihrem Körper helfen, genügend Ketone zu produzieren, um in den gesunden Zustand der Ketose zu gelangen.

Jimmy Moore hat nach seinem unglaublichen Erfolg im Jahr 2004 eine Karriere in der Diätetik und im Gesundheitswesen begonnen. Er verlor über 80 Kilo und konnte so die Einnahme von Medikamenten gegen hohen Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Atemprobleme beenden. Er ist Co-Autor von „Cholesterol Clarity: What the HDL Is Wrong with My Numbers?“, der energiegeladene und enthusiastische Schöpfer des äußerst beliebten Blogs „Livin‘ La Vida Low-Carb“ und Moderator des hoch bewerteten iTunes-Gesundheitspodcasts „The Livin‘ La Vida Low-Carb Show“. Jimmy Moore hat über 900 führende Gesundheitsexperten aus der ganzen Welt interviewt und setzt sich dafür ein, dass Menschen vertrauenswürdige und zuverlässige Informationen erhalten, die ihnen helfen, fundierte Entscheidungen zur Verbesserung ihrer Gesundheit zu treffen.