Dr. Food: Pflege für Magen, Darm und Verdauung

Gesund essen und sich wohler fühlen
Magen, Darm und andere Verdauungsorgane leisten täglich Schwerstarbeit. Diese komplexen Prozesse bemerken wir meist gar nicht. Dabei können wir viel für die reibungslose Funktion dieses Systems tun. Wer die richtigen Lebensmittel zu sich nimmt, kann viele gängige Verdauungsbeschwerden ganz ohne Medikamente lindern.
Interessant
Die Autoren des Buches erklären anschaulich, wie die kleinen Kraftzentren in unserem Bauch funktionieren und beschreiben das faszinierende Zusammenspiel von Organen, Verdauungssäften, Nervenimpulsen und Bakterien.
Informativ
Ob leichte oder schwere Beschwerden – Sie erfahren, welche Lebensmittel Ihre Verdauungsorgane bei Durchfall, Verstopfung und ähnlichen Beschwerden wieder ins Gleichgewicht bringen. Mit den richtigen Ernährungsstrategien können Sie selbst bei chronischen Erkrankungen erstaunliche Ergebnisse erzielen.
Praktisch
Genuss und gesunde Ernährung – das ist möglich! Dreiunddreißig abwechslungsreiche Rezepte werden Ihnen Lust auf diese köstlichen Gerichte machen, die gleichzeitig Ihr Wohlbefinden fördern.