Diäterfolg. Einfache Glyx-Rezepte.

Die wichtigste Regel von Simple Glyx, der Ernährung mit niedrigem glykämischen Index: Wer abnehmen möchte, muss essen. Dieses Buch bietet über 130 Rezepte, die sättigen, beim Abnehmen helfen und glücklich machen. Simple Glyx ist ländliche Küche. Aber auch moderne Küche. Es sind köstliche Gerichte mit mediterranem Flair. Schnelle Wokgerichte. Süße Leckereien. Faszinierende Geschmackserlebnisse: vom grünen Smoothie am Morgen bis zum Lachs mit Zucchini am Abend. Vom marinierten Limburger bis zur Schokoladen-Feigen-Mousse. Vom Aprikosen-Lassi bis zu Spinat-Sesam-Bällchen. Man vergisst völlig, dass man eine Diät macht. Diät ist ein Lebensstil. Und Simple Glyx ist ein Lebensstil für Feinschmecker. Es ist einfach wunderbare Küche. Simple Glyx Rezepte sind lecker, gesund, sättigend und helfen Ihnen, Ihre Figur zu halten.
Einfach und clever: Wir essen Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index, Insulinschwankungen verschwinden und wir nehmen langfristig ab.
Vielfältig: Je nach Lust und Laune wählen wir aus Rezepten für mediterrane, asiatische, ländliche und urbane Gerichte.
Für jeden Anlass: Rezepte für Cocktails, MSLI, Proteinbrot, Snacks, kalte und warme Hauptgerichte und Süßspeisen. Unkompliziertes Kochen für jeden Tag, für Reisen, für Freunde, Familie...
Für Vegetarier: Zahlreiche Tipps zur Auswahl von Zutaten und möglichen Alternativen.
Simple Glyx – WEIL Essen Leben ist!