Fibromyalgie mit der Ernährung heilen

Ärzte sind sich uneins, ob Fibromyalgie eine Autoimmunerkrankung oder psychosomatisch bedingt ist. Bekannt ist jedoch, dass ein multidisziplinärer Ansatz, der Physiotherapie, Medikamente, Stressmanagement und gesunde Schlafgewohnheiten kombiniert, bei der Fibromyalgie-Behandlung am wirksamsten ist. Eine entzündungshemmende Ernährung und gesunde Essgewohnheiten spielen ebenfalls eine immer wichtigere Rolle. Mit diesem Buch entdecken Sie einen effektiven Weg, chronische Schmerzen und die damit verbundenen Entzündungen zu bekämpfen. Sie finden 75 schnelle und einfache Rezepte, die Ihnen dabei helfen. Indem Sie die richtigen Lebensmittel auswählen und andere meiden, können Sie Ihre Gesundheit einfach und selbstständig verbessern. Die Behandlung von Fibromyalgie beginnt in der Küche!