Gesunde Geschmacksrichtungen der BLW: So ernähren Sie die ganze Familie...

Sind Sie es leid, für jedes Familienmitglied ein separates Essen zu kochen? Möchten Sie zu Hause gesunde Essgewohnheiten etablieren? Wollen Sie die Ernährung Ihres Babys erweitern und wissen nicht, wie Sie anfangen sollen, damit es keine Allergien bekommt? Haben Sie ein Kind mit Allergien? Oder brauchen Sie einfach nur Inspiration für die Küche?

Machen Sie sich das Leben leichter! Wir essen das Gleiche!

Die Ernährungsberaterin und zweifache Mutter Izabela Daniel-Kalicka verrät ihre Geheimnisse für die Zubereitung ausgewogener, leckerer und gesunder Mahlzeiten für die ganze Familie. Sie zeigt Ihnen außerdem, wie Sie Gerichte zubereiten, die Erwachsenen und älteren Kindern schmecken und sogar Babys essen können.

BLW (Baby Likes Choice) oder die traditionelle Methode? Lernen Sie, wie Sie die Ernährung Ihres Babys erweitern und die neuen Ideen umsetzen können!

Dank dieses Buches entdecken Sie, wie Sie verschiedene Grundrezepte nach Belieben kombinieren und mit überraschenden Zutaten verfeinern können, um einen individuellen Speiseplan für Ihre Familie zu erstellen. Sie erfahren nicht nur die Vorteile gemeinsamer Mahlzeiten, sondern auch, wie Sie die jüngsten Familienmitglieder einbeziehen können. Hier finden Sie Rezepte für leckeres Frühstück und Abendessen, bewährte Mittagessen, gesunde Süßigkeiten und Snacks und sogar für eine Taco-Party!