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Produktinformationen
Beschreibung
Der YB01N ist ein Gymnastikball. Dieses Produkt der Marke HMS besteht aus robustem Kunststoff mit rutschfester Oberfläche. Der Ball ist ein äußerst vielseitiges Trainingsgerät. Er wird sowohl im Athletiktraining als auch in der Rehabilitation eingesetzt. Die hohe Effektivität der Übungen mit dem Ball wird durch seine instabile Unterseite erreicht. Diese trainiert nicht nur gezielt bestimmte Muskelgruppen, sondern aktiviert zusätzlich die Haltungsmuskulatur (Bauch, Rücken, Flanken, Gesäß), um Körper und Ball in der gewünschten Position zu halten. In der Praxis bedeutet dies, dass der Ball während einer normalen Trainingseinheit nicht nur eine bestimmte Muskelgruppe trainiert, sondern auch das Gleichgewichtsgefühl verbessert und Haltungsfehler korrigiert. Es eignet sich perfekt für allgemeines Entwicklungstraining. Der Ball ist für alle Übungen geeignet: Yoga, Pilates, Bewegungsübungen, Korrekturübungen, Dehnungsübungen, Kräftigungsübungen und Rehabilitationsübungen.
Eigenschaften
- MarkeCOFI 1453
- Länge65 cm
- Breite60 cm
- Durchmesser55 cm
- Gewicht1000 g
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