Halbball-Fitnessball, 46 cm Durchmesser, glänzende Oberfläche, aus dickem ABS und PVC, für Gleichgewichtstraining, Massage und Pilates.

1. Anleitung: Legen Sie den Ball für diese Übung flach mit der Oberseite nach oben auf den Boden. Diese isometrischen Übungen helfen, Ihre Bauchmuskulatur zu straffen und zu stärken. Um Bauch und Gesäß zu trainieren, legen Sie Ihre Ellbogen mit der Oberseite nach unten auf den Ball, strecken Sie die Beine, heben Sie das Becken an und halten Sie die Position 30 bis 45 Sekunden lang.

2. Rutschfestes Design: Diese Trainingshalbkugel ist mit einer rutschfesten Unterseite und einer strukturierten Oberfläche ausgestattet. Die Anti-Burst-Technologie gewährleistet eine sichere Anwendung.

3. Abnehmbare Widerstandsbänder: Zwei abnehmbare Widerstandsbänder mit weichen Schaumstoffgriffen ermöglichen es Ihnen, Ihr Training abwechslungsreich zu gestalten und den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen. Sie können auch verschiedene Widerstandsbänder verwenden, um die Herausforderung zu steigern.

4. Einfaches Aufblasen und Ablassen der Luft: Diese Balancebank lässt sich leicht aufblasen und entleeren. Dank ihres geringen Gewichts ist sie ideal für das Fitnessstudio oder für jedes andere Training geeignet.

5. ABS- und PVC-Materialien: Dieser Balanceball besteht aus umweltfreundlichem ABS und PVC, was ihn langlebig macht. Produkttyp: Balanceball. Materialien: ABS und PVC. Bruttogewicht: 3344 g. Farbe: Rosa. Durchmesser der Basis: 46 cm. Geeignet für: Massage, Fitness, Pilates. Inhalt: 1 Gymnastikball, 1 Pumpe, 2 Widerstandsbänder, 3 Zubehörteile.