Holzparalleletten, Griffe zum Hochdrücken, 30 cm lang

Holzparallettes – 30 cm Liegestützgriffe

Calisthenics werden immer beliebter, da sie weder aufwendige Ausrüstung noch viel Platz benötigen. Trotzdem sind sie sehr effektiv – die Ergebnisse können beeindruckend sein. Mit den 30 cm langen Holzparallettes von Active/Space können Sie Ihr Calisthenics-Training abwechslungsreicher gestalten. Erfahren Sie mehr über sie und ihre Anwendungsmöglichkeiten.

Welche Trainingsarten eignen sich für Holzparallettes?

Holzparallettes werden manchmal auch als Liegestützgriffe bezeichnet, obwohl ihre Einsatzmöglichkeiten viel vielfältiger sind. Hier sind einige Beispiele für effektive Übungen, die Sie mit Holzparallettes durchführen können:

• Liegestütze mit Griffen – Dank der Parallettes können Sie während der Übung eine korrekte Haltung beibehalten;
• L-Sitz – Setzen Sie sich aufrecht hin, stützen Sie sich mit den Händen auf den Parallettes ab und strecken Sie die Beine nach vorn aus. Heben Sie sich dann vom Boden ab und bilden Sie dabei eine L-förmige Position;
• Plank mit Holzgriffen – Diese Übung wird genau wie ein normaler Plank ausgeführt, nur dass Ihre Hände auf den Parallettes liegen. Dadurch verbessern Sie Ihre Haltung und erhöhen den Komfort.

Was sind die Eigenschaften von Holzparallettes?

Unter den verschiedenen Arten von Parallettes bieten diejenigen aus Buchenholz den besten Halt. Sie tragen dazu bei, das Gewicht gleichmäßig zu verteilen und das Verletzungsrisiko zu minimieren, indem sie die Belastung der Handgelenke verringern. Zusätzlich bieten die Active/Space Parallettes folgende Vorteile:

• Aktivieren mehr Muskelgruppen und vergrößern den Bewegungsradius;
• Sie sind klein und daher leicht zu verstauen und zu transportieren;
• Sie sind langlebig – hochwertiges Buchenholz ist mit Verbindungsstiften verstärkt, die die Stabilität erhöhen;
• Sie verfügen über rutschfeste Pads – Ihr Training ist nicht nur effektiv und komfortabel, sondern auch sicher.

Beim Kauf der Active/Space Holzparallettes erhalten Sie 2 Griffe, die Ihr Training auf ein neues Niveau heben.

Spezifikation:

• Gesamtlänge: 30 cm
• Griffdurchmesser: 40 mm
• Basisstärke: 3 cm
• Belastbarkeit der Parallettes: 200 kg
• Basisabmessungen (Höhe und Breite): 10 cm x 12 cm
• Material: Buchenholz + rutschfeste Unterseite
• Setinhalt: 2 Stück
• Hersteller: activ/space

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