Jeden Tag stärker... in der Küche

Bestsellerautor Jeden Tag stärker. Die Ernährung eines Sportlers muss nicht langweilig sein!

Ross Edgley präsentiert das ultimative Fitness-Kochbuch! Mit diesem Buch fühlen Sie sich stärker, gesünder und fitter als je zuvor. Erreichen Sie Ihre Wunschergebnisse und nehmen Sie die benötigten Kalorien zu sich. In einer Welt, in der über 90 Prozent aller Diäten scheitern, beschloss Ross, Extremsportler, Fitnessexperten und Berufssoldaten zu studieren, um herauszufinden, was der menschliche Körper braucht, um seine Leistung zu optimieren und sein volles Potenzial auszuschöpfen.

Der erste Mensch, der Großbritannien umrundete, teilt über hundert erprobte Gerichte. Die Rezepte sind kalorienarm und auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt. Statt einer Fertigdiät zu folgen, bereiten Sie einfache und leckere Mahlzeiten selbst zu.Jeden Tag stärker In der Küche ist es ein unverzichtbarer Begleiter für ein fitteres und glücklicheres Ich. Und denken Sie daran: Ihre Küche muss nicht langweilig sein!