Kraftstation mit 7-fach verstellbarem Schulterpolster, Latzug und tiefem Seilzug 2:1 für Kniebeugen und Bankdrücken zu Hause, rot-schwarz

• Der obere und untere Seilzug mit einem Übersetzungsverhältnis von 2:1 ergänzt das Hebelarmtraining um Latzug und tiefes Rudern. Damit stehen zwei Zugrichtungen an einem Gerät bereit; die Fußplatte bietet beim sitzenden Rudern einen Ansatzpunkt für die Füße.
• Das gepolsterte Schulterpolster ist in 7 Positionen einstellbar und unterstützt die Vorbereitung unterschiedlicher Ausgangspositionen beim Kniebeugentraining. Steckbolzen fixieren die gewählte Einstellung, bevor die Übung mit passender Belastung begonnen wird.
• Verstellbare Hebelarme bündeln mehrere Druck- und Zugübungen an derselben Station. Zu den angegebenen Trainingsmöglichkeiten gehören Bankdrücken, Kreuzheben und Bizepscurls, sodass sich unterschiedliche Muskelgruppen ohne mehrere separate Gerätestationen trainieren lassen.
• Der Stahlrahmen besitzt eine Bodenbasis mit mehreren Auflagepunkten und Aufnahmen für Gewichtsscheiben. Für jede Lastaufnahme werden 165 lb beziehungsweise rund 74,8 kg angegeben; dieser Wert liefert eine konkrete Grenze für die Auswahl der Trainingsgewichte.
• Die im unteren Bereich angebrachten Scheibenablagen halten Gewichte nahe am Trainingsplatz. Zusammen mit der strukturierten Fußplatte, den Griffen und den beiden Seilzugausgängen vereint die Station Ablage-, Griff- und Abstützmöglichkeiten an einer Struktur.

Diese Kraftstation kombiniert verstellbare Hebelarme mit einem oberen und unteren Seilzug für das Krafttraining zu Hause. Als Übungen sind Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Bizepscurls, Latzug und tiefes Rudern angegeben. Dadurch lassen sich Trainingseinheiten für Beine, Rücken, Brust und Arme an einer gemeinsamen Station zusammenstellen. Das angegebene Übersetzungsverhältnis des Seilzugs beträgt 2:1.

Der Rahmen besteht aus Stahl und ist rot-schwarz ausgeführt. Das gepolsterte Schulterpolster bietet 7 Einstellpositionen. Zusammen mit den verstellbaren Hebelarmen kann die Ausgangsposition passend zur jeweiligen Übung vorbereitet werden. Steckbolzen fixieren die Einstellungen. Im unteren Bereich befinden sich eine strukturierte Fußplatte und Ablagemöglichkeiten für Gewichtsscheiben. Die Bodenbasis besitzt Endkappen an den Auflagepunkten.

Die Belastung erfolgt über Gewichtsscheiben. Für die Lastaufnahmen nennt die Dokumentation jeweils 165 lb, entsprechend etwa 74,8 kg. Für das Kabel sind 100 lb je Seite angegeben, entsprechend etwa 45,4 kg. Diese Werte beziehen sich auf die jeweils genannten Bauteile und sind nicht zu einer Gesamtbelastbarkeit zu addieren. Vor dem Training sind Verriegelungen, Befestigungen und der Verlauf des Kabels zu prüfen. Um die Hebelarme und vor dem unteren Seilzug muss ausreichend Bewegungsraum frei bleiben.

Die Kombination aus Hebelmechanik und zwei Seilzugpositionen erleichtert die Zusammenstellung abwechslungsreicher Trainingseinheiten im eigenen Trainingsraum. Statt für jede Bewegungsart eine eigene Station einzuplanen, werden verschiedene Übungen an derselben verstellbaren Struktur ausgeführt.

Gerätetyp: Hebelarm-Kraftstation für das Training zu Hause.

Rahmenmaterial: Stahl.

Farben: Rot und Schwarz.

Seilzugsystem: oberer und unterer Seilzug mit Übersetzungsverhältnis 2:1.

Schulterpolster: in 7 Positionen einstellbar.

Verriegelung: Steckbolzen an den Einstellpunkten.

Angegebene Belastbarkeit je Lastaufnahme: 165 lb, etwa 74,8 kg.

Angegebene Kabelbelastung: 100 lb je Seite, etwa 45,4 kg.

Sichtbare Ausstattung: verstellbare Hebelarme, Schulterpolster, strukturierte Fußplatte und Scheibenablagen.