Langhantelstange mit gerändeltem 28-mm-Griff, 220 cm, bis 453,59 kg belastbar für Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben

• Die angegebene maximale Belastbarkeit von 453,59 kg und die Zugfestigkeit von 120.000 PSI unterstützen Krafttraining mit schrittweise angepassten Gewichten. Das Eigengewicht von 20 kg bildet eine feste Grundlage, um das Gesamtgewicht bei jeder Übung zu berechnen.
• Der Griffdurchmesser von 28 mm wird mit einer 1,2-mm-Diamanträndelung kombiniert. Die strukturierte Oberfläche verbessert den Halt der Hände beim Ziehen und Drücken und unterstützt eine kontrollierte Griffposition während wiederholter Trainingsbewegungen.
• Zwei Messingbuchsen und zwei Nadellager unterstützen eine gleichmäßige Drehung der Scheibenaufnahmen. Dadurch werden Drehbewegungen der Gewichtsscheiben weniger direkt auf den Griff übertragen, was die Handhabung bei wechselnden Bewegungsrichtungen angenehmer macht.
• Die jeweils 415 mm langen Aufnahmen eignen sich für Gewichtsscheiben mit einer 50-mm-Bohrung entsprechend dem angegebenen 2-Zoll-Format. Die klar definierte Kompatibilität erleichtert die Auswahl passender Scheiben und den Gewichtswechsel zwischen den Trainingssätzen.
• Eine rote Keramikbeschichtung am Griff und schwarze galvanisch beschichtete Aufnahmen verbinden Griffigkeit mit Schutz vor Verschleiß und Korrosion. Die unterschiedlichen Oberflächen unterstützen das Halten der Stange sowie das Aufschieben der Scheiben im regelmäßigen Training.

Diese Langhantelstange ist 220 cm lang und wiegt 20 kg. Sie eignet sich für Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Langhantelrudern, Armbeugen und Schulterdrücken. Damit deckt sie verschiedene Grundübungen im privaten Trainingsraum oder im Fitnessstudio ab. Verwendet werden passende Gewichtsscheiben mit einer Bohrung von 50 mm. Die angegebene maximale Belastbarkeit beträgt 453,59 kg beziehungsweise 1.000 lb. Das tatsächlich verwendete Gewicht muss zur Übung, zur ergänzenden Trainingsausrüstung und zum Leistungsstand passen.

Der Griffbereich hat einen Durchmesser von 28 mm und eine Diamanträndelung von 1,2 mm. Die rote Keramikbeschichtung ergänzt die schwarze galvanische Oberfläche der Scheibenaufnahmen. Jede Aufnahme ist 415 mm lang. Für die Drehbewegung sorgen zwei Messingbuchsen und zwei Nadellager; die Enden sind mit Sicherungsringen montiert. Vor dem Training sind die Kompatibilität und der feste Sitz der Gewichtsscheiben sowie die Stabilität verwendeter Ablagen zu prüfen. Die angegebene Zugfestigkeit liegt bei 120.000 PSI.

Mehrere grundlegende Kraftübungen lassen sich mit derselben Stange ausführen, ohne zwischen unterschiedlichen Aufnahmeformaten zu wechseln. Die drehbaren Aufnahmen begleiten die Bewegung der Gewichte, während die gerändelte Griffzone einen festen Halt bei Zug- und Druckübungen unterstützt.

Gesamtlänge: 220 cm

Eigengewicht: 20 kg

Angegebene maximale Belastbarkeit: 453,59 kg / 1.000 lb

Zugfestigkeit: 120.000 PSI

Griffdurchmesser: 28 mm

Diamanträndelung: 1,2 mm

Scheibenkompatibilität: 50-mm-Bohrung / 2 Zoll

Länge je Scheibenaufnahme: 415 mm

Drehmechanismus: 2 Messingbuchsen und 2 Nadellager

Griffoberfläche: rote Keramikbeschichtung

Scheibenaufnahmen: schwarze galvanische Beschichtung

Endmontage: Sicherungsringe

Einsatzbereich: Krafttraining zu Hause und im Fitnessstudio