Professionelles, rutschfestes und verschleißfestes PVC-Springseil mit Antivibrationsfunktion und weichen Bambusperlen – Fitnessgerät

Name: Bambus-Springseil
Grifflänge: 16 x 2,5 cm
Seillänge: 2,5 m
Material: Kunststoff
Farbe: Schwarz, Gelb, Rosa, Grün, Blau
Wärmen Sie sich vor dem Seilspringen auf, um Muskelkrämpfen nach intensiver Belastung vorzubeugen.
Das Handgelenk spielt beim Seilspringen eine zentrale Rolle. Halten Sie Ihre Handgelenke daher so stabil wie möglich.
Halten Sie beim Seilspringen Ihre Arme nah am Körper, mit einem Winkel von etwa 90 Grad zwischen Oberarmen und Ellbogen. Nutzen Sie Ihre Handgelenke, um die Kraft zu erzeugen. Halten Sie Ihre Handflächen nach unten und vermeiden Sie Drehungen oder Vorwärtswendungen.
Die Sprunghöhe sollte nicht zu hoch sein, im Allgemeinen zwischen 3 und 5 cm. Eine leichte Kniebeugung und eine federnde Landung sind in Ordnung.
Die Knie des Sprungfußes sollten gestreckt bleiben, und die Waden sollten nicht deutlich gebeugt sein.
Atmen Sie rhythmisch und versuchen Sie, Ihren ganzen Körper zu entspannen.
Lieferumfang:
1 * Springseil
Hinweis:
1. Aufgrund manueller Messung kann es zu Abweichungen von 2-3 % kommen. Bitte überprüfen Sie die Größe sorgfältig, bevor Sie den Artikel kaufen.
2. Bitte beachten Sie, dass aufgrund von Beleuchtung und Bildschirmeinstellungen geringfügige Farbunterschiede auftreten können.