4FIZJO Erdnuss-Gymnastikball Rot

4FIZJO Aufblasbarer Gymnastik-/Rehabilitationsball in Erdnussform

Große aufblasbare Bälle werden im Fitnessstudio oft übersehen oder als „Definitiv nichts für mich!“ abgestempelt. Dabei wird dieses Trainingsgerät häufig unterschätzt. Übungen mit dem Ball sind äußerst vielseitig und ermöglichen die gleichzeitige Stimulation vieler Körperpartien. Sie können Ihr Gleichgewicht trainieren, was in Kampfsportarten unerlässlich ist, und Ihre Rumpfmuskulatur sowie Ihre Gelenkigkeit stärken.

Der Erdnussball ist besonders für Anfänger geeignet. Seine Form sorgt für mehr Stabilität beim Training – mit der Zeit können Sie dann mit einem einzelnen Ball trainieren.

Eigenschaften:

• Durchmesser nach dem Aufpumpen: 45 cm
• Balllänge: 90 cm
• Farbe: Rot
• Der Ball wird mit einer Zug- und Druckpumpe geliefert (sie pumpt mit beiden Kolbenbewegungen, was das Aufpumpen beschleunigt)