Sicherheits-Kniebeugenstange mit Schulter- und Nackenpolstern, 28 mm Durchmesser, ca. 317 kg Belastbarkeit für Krafttraining zu Hause

• Die geschweißte Konstruktion aus A3-Stahl ist für eine maximale Belastung von 700 lb beziehungsweise rund 317 kg angegeben. Damit können Sie das Trainingsgewicht schrittweise anpassen, wobei die gewählte Last stets zum eigenen Leistungsstand und zur Technik passen muss.
• Ein querliegendes Polster und zwei seitliche Schaumstoffpolster bilden gepolsterte Kontaktflächen an Schultern und Nacken. Sie verhindern an diesen Auflagepunkten den direkten Kontakt mit dem Metall und machen das Auflegen während der Trainingssätze angenehmer.
• Die beiden nach vorn gerichteten Griffe bieten gut erreichbare Haltepunkte vor den Schultern. Ihre profilierte Oberfläche unterstützt das Greifen, sodass die Hände zum Halten der Stange nicht ausschließlich hinter den Schultern positioniert werden müssen.
• Die Scheibenaufnahmen sind laut Abbildung mit olympischen Hantelscheiben mit 2-Zoll-Bohrung, entsprechend 50,8 mm, kompatibel. Diese Angabe ist vom Stangendurchmesser von 28 mm zu unterscheiden und hilft bei der Prüfung bereits vorhandener Gewichte.
• Als Einsatzmöglichkeiten sind Frontkniebeugen und Ausfallschritte angegeben. So können Sie mit einer einzigen Freihantelstange verschiedene Beinübungen zu Hause oder im Fitnessstudio ausführen und dabei dieselben gepolsterten Auflagen und vorderen Haltegriffe nutzen.

Diese Sicherheits-Kniebeugenstange kombiniert eine geschweißte Konstruktion aus A3-Stahl mit schwarzen Schaumstoffpolstern. Ein querliegendes Polster und zwei seitliche Polster bilden die Auflagebereiche an Schultern und Nacken. Zwei nach vorn gerichtete Griffe dienen zum Halten der Stange während der Bewegung.

Der angegebene Stangendurchmesser beträgt 28 mm. Für die Scheibenaufnahmen nennen die Produktabbildungen eine Kompatibilität mit olympischen Hantelscheiben mit einer Bohrung von 2 Zoll beziehungsweise 50,8 mm. Diese Maße beziehen sich auf unterschiedliche Teile der Stange und sollten bei der Auswahl der Gewichte getrennt betrachtet werden. Die angegebene maximale Belastbarkeit beträgt 700 lb, entsprechend rund 317 kg.

Zu den genannten Übungen gehören Frontkniebeugen und Ausfallschritte. Die Stange eignet sich damit für ein abwechslungsreiches Beintraining mit frei wählbarer Scheibenbeladung. Silberfarbene Metallbereiche und schwarze Polster kennzeichnen die unterschiedlichen Kontakt- und Ladeflächen. Vor jeder Verwendung sind die Kompatibilität und der Halt der Scheiben sowie ausreichend Bewegungsraum zu prüfen. Das Trainingsgewicht sollte unabhängig von der maximalen Belastbarkeit dem eigenen Leistungsstand entsprechen.

Die vorderen Haltegriffe erleichtern die Positionierung der Hände vor dem Körper. Gemeinsam mit den Schaumstoffauflagen entsteht eine Alternative zur ausschließlich hinter den Schultern gehaltenen Stange, ohne für verschiedene Beinübungen das Trainingsgerät wechseln zu müssen.

Produkttyp: Sicherheits-Kniebeugenstange

Konstruktion: geschweißter A3-Stahl

Polsterung: Schaumstoff

Farben: Schwarz und Silberfarben

Angegebener Stangendurchmesser: 28 mm

Angegebene Scheibenkompatibilität: olympische 2-Zoll-Bohrung, entsprechend 50,8 mm

Angegebene maximale Belastbarkeit: 700 lb, entsprechend ca. 317 kg

Auflagen: ein querliegendes und zwei seitliche Polster

Haltepunkte: zwei vordere Griffe

Genannte Übungen: Frontkniebeugen und Ausfallschritte