Übungen für zu Hause: Dehnseil, Rückenbeugegurt, Tanzen, Kräftigung des unteren Rückens, Unterstützung beim Rückenbeugen

1. Einfache Anwendung: Leicht zu installieren und zu verwenden, tragbar – ideal für Fitnessstudio, Freunde oder Hotel vor einem Spiel. Der Türanker aus komprimiertem Schaumstoff ist unempfindlich. 2. D-Ring-Design: Befestigen Sie den Anker an einem stabilen Türrahmen, schließen Sie die Tür und fädeln Sie den Gurt durch den D-Ring, um Ihre Haltung zu optimieren. Ein wirklich tragbarer Dehner! 3. Vielseitig: Steigern Sie Schwierigkeitsgrad und Vielfalt Ihrer Dehnübungen sicher und effektiv. Ideal für anspruchsvolle Haltungen, Aufwärmübungen, Flexibilitätstraining, Muskelaufbau und -konditionierung sowie zur Regeneration. Trainieren Sie Arme, Beine, Schultern, Rücken usw. Perfekt für Anfänger. 4. Geeignet für: Ideal für Fitness und Physiotherapie, Rehabilitation, Stretching, Pilates, Tanz und Gymnastik. 5. Ein tolles Geschenk: Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir haben das traditionelle Dehnseil neu erfunden und geben Ihnen die volle Kontrolle, um Ihre Flexibilität zu verbessern und sich jederzeit und überall zu dehnen. Material: Polyester und Baumwolle. Breite: ca. 3,8 cm. Länge: 350 cm × 10 cm. Gewicht: ca. 500 g. Multifunktional: Formt Brust, Taille, Hüften und Rücken und stärkt die Beine. Inhalt: 1 Rückendehnseil, 1 Türgurt.