Wadenmaschine sitzend aus Carbonstahl, Oberschenkelpolster 5-fach höhenverstellbar und 4-fach horizontal verstellbar für zu Hause

• Das Training im Sitzen richtet die Übung auf die Waden aus: Sitzfläche, Oberschenkelpolster und Fußauflage bilden die Kontaktpunkte für das Wadenheben. So ergänzt die Maschine das Beintraining im eigenen Trainingsraum um eine gezielte Übung.
• Die Oberschenkelauflage bietet 5 Höhenstufen und 4 horizontale Positionen mit jeweils etwa 3 cm Abstand zwischen den Rastpunkten. Dadurch lässt sich die Polsterposition an die Körperproportionen anpassen, statt mit einem fest vorgegebenen Abstand zu trainieren.
• Der Rahmen besteht aus Carbonstahlrohren mit 2 mm Wandstärke. Die angegebene maximale Belastbarkeit beträgt 440 lb, entsprechend etwa 199,6 kg. Damit stehen konkrete Konstruktions- und Belastungsangaben für die Planung des Trainings mit Gewichtsscheiben zur Verfügung.
• Die breite Sitzfläche mit Schaumstoffpolsterung und die beiden gepolsterten Oberschenkelauflagen schaffen weichere Kontaktflächen zum Körper. Diese drei Polsterbereiche unterstützen eine angenehmere Sitzposition während wiederholter Trainingssätze.
• Zwei Transportrollen an der vorderen Querstrebe erleichtern das Umstellen zwischen den Trainingseinheiten. Querfüße mit Endkappen und vorhandene Griffe ergänzen den Aufbau, wenn der Trainingsbereich zu Hause neu angeordnet werden soll.

Diese Wadenmaschine dient dem Wadenheben im Sitzen und ergänzt das Krafttraining für den Unterkörper zu Hause. Die trainierende Person setzt sich auf das Polster, platziert die Fußballen auf der Fußauflage und richtet die Oberschenkelpolster oberhalb der Oberschenkel aus. Beim Anheben der Fersen bewegt sich der mit Gewichtsscheiben belastbare Hebelarm.

Der Rahmen besteht aus Carbonstahl mit einer Rohrwandstärke von 2 mm. Schwarze Rahmenelemente und rote Querstreben bestimmen die Farbgebung. Die Sitzfläche ist mit Schaumstoff gepolstert. Zwei weitere Polster bilden die Auflageflächen für die Oberschenkel und vermeiden dort den direkten Kontakt mit dem Metallrahmen.

Die Oberschenkelauflage lässt sich in 5 Höhenstufen und 4 horizontalen Positionen einstellen. Der Abstand zwischen den einzelnen Rastpunkten beträgt ungefähr 3 cm. Die Abbildungen nennen einen Körpergrößenbereich von etwa 152 bis 198 cm; die tatsächliche Passform hängt auch von den individuellen Körperproportionen ab. Als maximale Belastbarkeit sind 440 lb angegeben, umgerechnet etwa 199,6 kg.

Die Angaben zu den passenden Scheibenbohrungen weichen zwischen Produkttext und Abbildungen voneinander ab. Vor der Auswahl von Gewichtsscheiben ist deshalb der Aufnahmedurchmesser zu bestätigen. Außenmaße und Eigengewicht sind in den vorliegenden Produktinformationen nicht beziffert.

Die verstellbaren Auflagen erleichtern die persönliche Einrichtung des Trainingsplatzes. Mit den beiden Transportrollen lässt sich die Position des Geräts ändern, wenn der Raum zwischen den Einheiten anders genutzt werden soll.

Rahmen aus Carbonstahl; Rohrwandstärke: 2 mm.

Farbe Schwarz und Rot; Sitz mit Schaumstoffpolsterung.

Höhenverstellung der Oberschenkelauflage: 5 Stufen.

Horizontale Verstellung der Oberschenkelauflage: 4 Positionen.

Abstand zwischen den Rastpunkten: etwa 3 cm.

Angegebene maximale Belastbarkeit: 440 lb, etwa 199,6 kg.

Angegebener Körpergrößenbereich: etwa 152 bis 198 cm.

Zwei Transportrollen an der vorderen Querstrebe.