X-BAND ALLRIGHT TAPES 5cm
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Produktinformationen
Beschreibung
X-BAND ALLRIGHT 5cm BÄNDER
Das X-BAND ALLRIGHT 5cm Bandset ist ein Set aus Latex-Übungsbändern mit verschiedenen Widerstandsstufen, die häufig für Krafttraining, Dehnung oder zur Verbesserung der Flexibilität verwendet werden. X-BAND-Bänder sind sehr beliebt in Fitness-, Rehabilitations- und Funktionstrainingsprogrammen.
- Schlaufenförmige Bänder.
- Drei verschiedene Widerstandsstufen (leicht/schwach, mittel/mittel, schwer/stark).
Set mit drei Bändern:
- 50 x 5 x 0,04 cm - Leicht
- 50 x 5 x 0,05 cm - Mittel
- 50 x 5 x 0,06 cm - Schwer
X-Bands werden, wie andere Widerstandsbänder auch, zur Steigerung der Trainingsintensität, zur Kräftigung der Muskulatur, zur Verbesserung der Stabilität und des Gleichgewichts sowie zur Rehabilitation eingesetzt. Vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms empfiehlt es sich, einen professionellen Trainer oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um die Übungen an Ihr Fitnesslevel anzupassen und mögliche Verletzungen zu vermeiden.
< < <Beispiele für Übungen mit dem X-Band:
- X-Band-Kniebeugen: Durch das Umlegen des Bandes um Ihre Oberschenkel oder Knie können Sie den Widerstand bei Kniebeugen erhöhen und so die Beinmuskulatur zusätzlich aktivieren.
- Seitliche Beinübungen: Durch das Umlegen des X-Bandes um Ihre Knöchel und das Ausführen von Seitwärtsschritten können Sie die seitliche Beinmuskulatur stärken.
- Gesäßmuskelaktivierung: Durch das Umlegen des X-Bandes um Ihre Knöchel oder Oberschenkel können Sie verschiedene Übungen zur Aktivierung der Gesäßmuskulatur durchführen.
- Widerstandsdehnungen: Durch die Verwendung des X-Bandes für Dehnübungen können Sie Ihre Flexibilität und Ihren Bewegungsumfang in verschiedenen Bereichen verbessern. Übungen.
Eigenschaften
- MarkeANDERE
- Max. Nutzlast60 kg
- Breite5 cm
- Länge50 cm
- MaterialLatex
- ManoMano Art.-NrME88430411
- MMID442045226314
- Herstellerreferenzaltosport_5902634999994
- EAN5902634999994
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