EElisabeth
Veröffentlicht am 07/09/2026, FrankreichIn Englisch geschrieben. Das gefällt mir nicht.
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Stuhl-Yoga für über 60-Jährige: Übungsbuch und Anleitungen, Stuhl-Yoga zum Abnehmen und zur Straffung, 30-Tage-Challenge, Übungsbuch für über 60-Jährige
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Produktinformationen
Beschreibung
Stuhl-Yoga für Senioren ab 60: Buch und Übungsanleitung, Stuhl-Yoga zum Abnehmen und für einen straffen Körper, 30-Tage-Challenge, Übungsbuch für Senioren ab 60. Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Speziell für Senioren entwickelt, die auf gesunde Weise ihr Gewicht kontrollieren möchten, bietet unser Leitfaden sanfte Stuhl-Yoga-Übungen, die den Stoffwechsel anregen und eine gesunde Gewichtsabnahme ohne ruckartige Bewegungen fördern. Übersichtliches, seniorengerechtes Layout: Jede Seite enthält ansprechende Illustrationen und angepasste Yoga-Posen mit klaren Anleitungen. So sind die Übungen im Sitzen leicht nachzuvollziehen – ideal für Anfänger und Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Tägliche Fortschrittsverfolgung: Separate Abschnitte ermöglichen die Dokumentation täglicher Ergebnisse, Meilensteine beim Abnehmen und persönlicher Notizen. Dies hilft Ihnen, motiviert zu bleiben und Ihre Fortschritte auf Ihrem Weg zu mehr Fitness im Sitzen zu verfolgen. Hochwertige Spiralbindung: Dank der stabilen Spiralbindung, die ein vollständiges Öffnen des Buches ermöglicht, und des hochwertigen Papiers, das häufigem Gebrauch standhält, ist dieser Leitfaden der perfekte Begleiter für Ihre langfristige Fitnessreise. Ein ideales Geschenk für alle ab 60: Dieses Übungsbuch ist das perfekte Geschenk für Eltern, Großeltern oder ältere Freunde, die mit einem Fitnessprogramm beginnen. Dieser Yoga-Übungsplan für die Gewichtsabnahme im Sitzen zeigt Ihr Interesse an der Gesundheit und dem Wohlbefinden Ihrer Kinder.
Eigenschaften
- MarkeKOWOLL
- Menge pro Pack1
- FarbeSchwarz
- MaterialPapier
- Gewicht200 g
- Art des Yoga-ZubehörsYoga-Block
- ManoMano Art.-NrME227885899
- MMID905830128874
- Herstellerreferenz260720jhcjfg620
- EAN197792637542
Kundenbewertungen
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