Bio-Sprossensamen – Kresse 20 g

Bio-Keimlinge – Kresse 20 g

Kressesprossen haben einen unverwechselbaren, würzigen Geschmack und sind reich an den Vitaminen C, PP, P und B sowie an Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium, Kalzium, Schwefel und Spurenelementen. Sie sind ein starkes Antioxidans. Sie stärken den Körper und verbessern den Zustand von Haut, Nägeln und Haaren. Kressesprossen regen Appetit und Verdauung an, senken den Blutzuckerspiegel und sind daher besonders für Diabetiker empfehlenswert.

Sprossen zubereiten:

1. Sprossen zu Hause zu ziehen ist mit einem Toraf-Sprossenbereiter ganz einfach.

• Folgen Sie einfach der Anleitung. Die Sprossen sind nach 3-6 Tagen essfertig. Mit dem Keimgerät können Sie 3 verschiedene Sprossenarten gleichzeitig ziehen. Eine weitere Methode zur Sprossenzucht ist die Anzucht im Glas.
• • Dazu die Samen abspülen, in ein zuvor sterilisiertes Gefäß geben und mit abgekochtem, lauwarmem Wasser übergießen. Einige Stunden einweichen lassen, dann das Wasser abgießen, die Samen erneut abspülen, das Gefäß mit einem Mulltuch abdecken, zubinden und an einen warmen (18–22 °C), sonnigen Ort stellen. Währenddessen die Sprossen zweimal täglich mit Wasser abspülen.
  • Die Sprossen sind nach 3–6 Tagen, wenn sie etwa 1–2 cm lang sind, verzehrfertig.