Leinsamen 500 g

Leinsamen 500 g

Leinsamen 500 g

Natürliches, hochwertiges Produkt

Leinsamen ist ein natürliches Superfood, das in keiner Küche fehlen sollte. Dank seiner vielseitigen Eigenschaften ist Leinsamen eine ideale Ergänzung für die tägliche Ernährung und trägt zu einem gesunden Lebensstil bei. Sein feiner, leicht nussiger Geschmack passt hervorragend zu süßen und herzhaften Gerichten.

Eigenschaften von Leinsamen:
Leinsamen ist eine Quelle vieler wertvoller Nährstoffe. Er enthält Omega-3-Fettsäuren, die die Herz- und Gehirngesundheit unterstützen. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts fördern Leinsamen die Verdauung und helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Die in Leinsamen enthaltenen Lignane besitzen antioxidative Eigenschaften, stärken das Immunsystem und helfen, freie Radikale zu bekämpfen. Leinsamen ist auch für seine beruhigende Wirkung auf die Schleimhäute bekannt, weshalb er häufig bei Verdauungsproblemen eingesetzt wird.

Verwendung von Leinsamen:

• Zu Smoothies oder Joghurt hinzufügen, um diese mit Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren anzureichern
• Natürliches Verdickungsmittel für Suppen und Soßen
• Zutat für selbstgebackene Leckereien wie Brot, Muffins oder Kekse
• Eine Prise für Salate, Haferflocken und Müsli, die einen leicht nussigen Geschmack verleiht

Leinsamen sind eine vielseitige und gesunde Ergänzung für viele Gerichte, die Ihre tägliche Ernährung auf einfache Weise bereichert und wertvolle Nährstoffe liefert. Lassen Sie sich inspirieren und integrieren Sie diese kleinen Samen in Ihre Ernährung, um täglich von ihren positiven Wirkungen zu profitieren!

Nährwerte pro 100 g
Brennwert	2071 kJ 499 kcal
Fett	31 g
- einschließlich Fettsäuren gesättigt	2,36 g
Kohlenhydrate	17 g
- einschließlich Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	18 g
Protein	28,9 g<

<

Salz*<

0,2 g<

< <

* Der Salzgehalt ist ausschließlich auf natürlich vorkommende Salze zurückzuführen.

Inhalt:

Die Packung enthält 500< g Leinsamen.

Zutaten:

• braune Leinsamen

Dosierung:

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 2-3 Teelöffel.

Aufbewahrung:

Das Produkt sollte an einem trockenen und kühlen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.

In unserem Werk werden auch Mandeln, verschiedene Nüsse, Sesam, Soja und glutenhaltige Produkte verpackt. Daher kann das vorliegende Produkt trotz größter Sorgfalt Spuren von Gluten enthalten.